恭喜准备开始健身。无论是想减肥塑形还是增肌，通过健身锻炼来达到目的，是一种有效、健康的方式。但对于零基础的初学者来说，开始进行健身锻炼可能会有些难度和迷惑。下面，我将为您提供一些关于初学健身的建议。1 ...
成年女性的乳房呈半球形，或为轻度下垂的半锥形。其上缘起自第2肋骨，下达第5肋骨水平，外侧缘至腋前线，其外上方向腋部伸延，呈一尖形突出，称为乳房“尾部”。乳腺后面与胸大肌筋膜之间 ...
婴儿缺乏维生素C有什么表现？婴儿维生素C缺乏症的早期症状是食欲减退，芝力、烦躁、体重不增。逐渐可发生低热、贫血、两下肢疼痛，两腿呈蛙形屈曲，因疼痛不愿移动，轻微触动也哭吵不止，皮肤可有淤点、淤斑、肋骨 ...
2、表面抗体抗HBs）：阳性“+”，表明体内已有乙肝病毒防护免疫，或注射乙肝疫苗起了作用，不会再感染了。3、e抗原HBeAg）：阳性“+”，表明体内血液有高传染性，乙肝病毒复制很快，如果想了解病情轻重 ...
减肥可谓是很多人心中的痛，尤其是想要快速减掉身上的赘肉的人更是苦不堪言。然而，许多的减肥方法都需要长时间的坚持，因而对于追求快速瘦身的人来说，可能并不是最佳选择。但是，如果您还在寻找快速减肥的方法，那 ...
【方术内容】运用《金匮要略》桂枝茯苓丸改汤剂为主方。①组成：桂枝9g，茯苓12g，赤芍10g，丹皮9g，桃仁9g，延胡索30g。②随症加减：若少腹冷痛伴四肢厥冷，加小茴香6g，附子6g，吴茱萸6g；伴 ...
婴儿缺乏维生素C有什么表现？婴儿维生素C缺乏症的早期症状是食欲减退，芝力、烦躁、体重不增。逐渐可发生低热、贫血、两下肢疼痛，两腿呈蛙形屈曲，因疼痛不愿移动，轻微触动也哭吵不止，皮肤可有淤点、淤斑、肋骨 ...
三子养亲汤加味治肺气肿苏子10克，白芥子10克，莱菔子10克，生山药60克，玄参30克。用法：水煎服，每日1剂，日服2次。功效：扶正祛邪，标本兼顾。用于肺气肿属痰涎壅盛者。《千家妙方》刘长天经验方） ...
【组成】苍耳子、辛夷、白芷、薄荷、荆芥、黄芩、栀子、连翘、地骨皮、赤芍、天花粉、桔梗、甘草、玄参、麦冬。【功用】清肺泻火,消肿排脓,通窍止痛。用于鼻渊属风热实证者,或鼻疔属肺经郁热者。咽喉肿痛亦可用之 ...
1、疲劳感加重很多人常常把疲劳归咎于工作压力或者生活紧张，但是对于乙肝患者来说，疲劳感的加重可能意味着疾病的恶化。乙肝病毒会对肝脏造成持续性的损害，导致肝功能下降，从而引发疲劳感的加重。如果你发现自己 ...
桑白皮枇杷叶汤治急性支气管炎桑白皮、枇杷叶各12克，水煎服，每日1剂。能清肺降气，止咳平喘。适用于风热型急性支气管炎的治疗。症见咳嗽、咳痰黄稠，或见发热、微恶风寒。 ...
右肾小结石严重吗？右肾小结石是什么原因引起的？肾脏是人体的重要器官，它不仅对体内废物进行排泄，同时也是血液的过滤器。因此，当肾脏受到损伤或出现问题时，会导致许多不良的健康状况。其中，右肾小结石是比较普 ...
【方术内容】运用《金匮要略》桂枝茯苓丸改汤剂为主方。①组成：桂枝9g，茯苓12g，赤芍10g，丹皮9g，桃仁9g，延胡索30g。②随症加减：若少腹冷痛伴四肢厥冷，加小茴香6g，附子6g，吴茱萸6g；伴 ...
肾衰方【药物配方组成】党参15g,丹参15g,炮附子10g,淫羊藿15g黄连5g+制大黄15g,虫草菌丝5g【治疗方法】每日1剂,水煎服.【功效主治】扶正祛邪.【经典案例医案】临床治疗60例,显效21 ...
婴儿缺乏维生素C有什么表现？婴儿维生素C缺乏症的早期症状是食欲减退，芝力、烦躁、体重不增。逐渐可发生低热、贫血、两下肢疼痛，两腿呈蛙形屈曲，因疼痛不愿移动，轻微触动也哭吵不止，皮肤可有淤点、淤斑、肋骨 ...
不收紧都难！练习前记得做5-10分钟的准备活动，动作过程中不要求快，把每一个动作做标准。具体如下动作一：仰卧抬腿卷腹10-20次*1-4组）图片动作二：仰卧交替抬腿10-20次*1-4组）图片动作三： ...
【方剂出处】清·《温病条辨》【标准配方】炙甘草六钱(18g)干地黄六钱(18g)生白芍六钱(18g)麦门冬五钱(15g)阿胶三钱(9g)麻仁三钱(9g)水煎服,每日2次.【作用与功效】功效滋阴补血复脉 ...
麻黄升麻汤《伤寒论》【原文用法与原方用量】伤寒六七日，大下后，寸脉沉而迟，手足厥逆，下部脉[1]不至，喉咽不利[2]，唾脓血，泄利不止者，为难治，麻黄升麻汤主之。(伤寒论：357)麻黄升麻汤方麻黄二两 ...
【来源】《丹溪心法》卷三·补损五十一。【配方组成】龟甲炙知母酒炒黄柏酒炒，各一两虎骨炙牛膝酒浸杜仲姜炒锁阳酒浸，各五钱补骨脂续断酒浸，各二钱半当归地黄各三钱【用法】上为末，酒糊丸，梧子大，服五十丸。【 ...
种植牙多少钱一颗2023年？种植牙的条件有哪些？随着人们对口腔健康的重视程度不断提高，种植牙已经成为修复缺失牙齿的一种常见方法。然而，对于想要进行种植牙的人来说，了解种植牙的价格和适合自己的条件是非常 ...
骨骼的强韧程度对于人体的状态和总体健康具有非常重要的意义a饮食和运动习惯对骨强度有良好的促进作用。任何年龄段的人都应当保养骨骼。开始得越早，避免骨质疏松的概率就越大。注意合理饮食，首先保证钙的摄入量。 ...
关节保健主要是谨防关节炎。增强营养。为了预防关节炎，每天的基本食谱应该包括新鲜水果、蔬菜，不吃动物脂肪，少吃其他高脂肪食品。脂肪在体内氧化过程中可产生一种酮体，过多的酮体对关节有较强的刺激作用。每天摄 ...
【治疗方法】患处常规消毒,以梅花针或七星针、滚筒针、缝衣针刺破红肿区域皮肤,深度达到可致皮肤出血,密度约为每平方厘米刺100~200针,刺后用熨斗或其他熨烫工具在患处反复熨烫1~3分钟,热度以患者能耐 ...
野蒜是一种生长在北方的蔬菜。它有点像洋葱，但没有洋葱大。微量元素和矿物质元素很多，对儿童骨骼发育非常有益。野蒜的功效和作用是什么？具体是什么？爱司盟大蒜油野蒜的功效和作用野蒜有很好的保健价值，可以健胃 ...
茯苓桂枝甘草大枣汤《金匮要略》《伤寒论》【原文用法与原方用量】发汗后，脐下悸者，欲作奔豚，茯苓桂枝甘草大枣汤主之。(金匮奔豚：4)茯苓桂枝甘草大枣汤方茯苓半斤甘草二两(炙)大枣十五枚桂枝四两上四味，以 ...
出自《山西中草药》。为禾本科植物粟Setaria italic a(L.)Beauv.感染真菌类禾指梗霉Sc leros por a graminicola(Sacc.)Schr oet.而形成的糠秕 ...
如果您说的职工医保卡里的钱是指医保个人账户余额的话，这是可以的。参加了职工医保后，通过办理职工医保个人账户“家庭共济”，个人账户是可以授权给已参保的父母、配偶和子女使用的，比如用于支付合规医药费用中的 ...
俗话说：健康是一切的本钱。没有健康的身体，有再多财富和再高的地位也没有用。人们对健康知识的需求越来越大，幽兰也曾收到很多反馈，希望有更加系统的健康科普知识。比起网上相对零散的知识点，健康书籍更加全面有 ...
骨骼的强韧程度对于人体的状态和总体健康具有非常重要的意义a饮食和运动习惯对骨强度有良好的促进作用。任何年龄段的人都应当保养骨骼。开始得越早，避免骨质疏松的概率就越大。注意合理饮食，首先保证钙的摄入量。 ...
1、油炸油腻的食物食物都会通过胃肠道和小肠消化吸收，而油腻或者油炸的食物都会再次返回到肝脏，导致肝脏对此类食物无法正常吸收，从而对肝脏造成伤害，久而久之肝脏就会形成病变。2、酒酒精进入到人体后，经过消 ...
很多肝硬化患者往往会出现右斜肋下不舒服，甚至会出现像针刺样的牵扯痛，有的人会很恐慌，是不是得了肝癌，是不是肝硬化严重了？单纯的肝区不舒服有时候就是因为劳累或者是情绪不好引起来的，一般会很快缓解，这个时 ...
